«Мое здоровье - в моих руках». Пенсионеров Ревды учили расслабляться. Центральная библиотека имени Пушкина устроила для представителей старшего поколения час здоровья.

Горожан учили правильно разминать шею и делать массаж горячими ладошками. Пожилые люди «релаксировали» под пение птиц, отгадывали загадки и вспоминали пословицы. Также пенсионерам посоветовали почитать книги о правильном образе жизни.

Следить за своим здоровьем важно в любом возрасте. А вот как правильно это делать, знает не каждый. Как утверждают специалисты библиотеки, почерпнуть нужную информацию можно лишь в специальной литературе.

Елена Канавина, Павел Пенкин, телекомпания «Единство»