Гимназия №25 Ревды практикует занятия флай-йогой. Эти уроки дополнительные и не входят в образовательную программу. Существуют несколько разновозрастных групп, дети посещают тренировки бесплатно.

Идея организовать флай-йогу, а проще - гимнастику в гамаках, принадлежит директору гимназии Елене Калининой и спортивному инструктору Марине Бородиной. Школьная нагрузка очень большая и чтобы с ней справиться, ребятам надо обладать, в первую очередь, отличным здоровьем.

Марина Бородина, инструктор по флай-йоге:

- Что это дает деткам? Это, конечно же, правильную осанку, что немаловажно. Полностью они отдыхают, учатся расслабляться, они отлично спят, высыпаются, восстанавливаются, соответственно, восстанавливают свою энергетику. И, конечно очень большое влияние идет на функции головного мозга. Дети умнеют, становятся более коммуникабельные, восприимчивые, адаптивные, потому что очень много перевернутых поз, в которых мы висим немало времени и идет большой прилив крови к голове, вытягиваются все внутренние органы, все мышцы внутреннего корсета. Все наши проблемы от позвоночника. Соответственно, здесь мы лечим позвоночник с детства.

Конечно, увидев свое чадо висящим вниз головой, многие мамы и бабушки запричитают. Марина Бородина утверждает – флай-йога абсолютно безопасна. К гамаку новичка приучают постепенно, он должен в точности повторять все движения за инструктором.

Когда спортсмен полностью освоится, он открывает для себя массу непередаваемых ощущений.

Вика Пеструга, Дарина Ржанникова, Маргарита Коноплева, ученицы 2-го класса гимназии №25:

- Что висишь ты, можно поднять, опустить, какую высоту тебе надо, покачаться.

- Мне нравится стойка, потому что там ты висишь, как палочка.

- мне нравятся кувырки, потому что когда я кувыркаюсь, я получаю удовольствие.

Напрасно многие считают воздушную йогу девичьей тренировкой. Ее с удовольствием посещают и местные мальчишки.

Егор Ушаков, ученик 2-го класса гимназии №25:

- Сначала не хотел, а потом первый раз пришел, мне понравилось и начал ходить. По физкультуре начал хорошо заниматься, а по деревьям я умел итак лазить.

Йога в гамаках проводится в школе третий год. Многие посещают занятия с первых тренировок и довольны результатом.

Соня Денисова, ученица 5-го класса гимназии №25:

- Мне нравится очень, потому что помогает в форме себя держать. Я, благодаря йоге научилась садиться на шпагат наконец-то, очень хотела.

Саша Мочалова, ученица 5-го класса гимназии №25:

- Я научилась садиться на шпагат и стала чуть худей. Я с детства ходила на гимнастику, 2 года и ушла оттуда. И здесь я большему научилась.

В течение всего занятия спортсмены чередуют асаны в воздухе с растяжками на полу. А в конце урока учеников ждет полное расслабление, когда можно растянутся в гамаке во весь рост и порелаксировать.

Лариса Хитева, Анатолий Орешков, Вадим Макаров, телекомпания «Единство»..